Certains cours et formations sont simultanément au studio et en ligne!
Participation aux cours
Pour participer aux cours en salle, vous pouvez vous inscrire sur place 15 à 20 minutes avant le début du cours et pour les cours en ligne, pour votre première fois ou si c'est occasionnel, vous devez vous inscrire 30 à 60 minutes avant en communicant avec moi par courriel ou texto.
Si vous avez des cours prépayés, et que vous assistez régulièrement, présentez-vous, tout simplement, en ligne ou au studio avant le début du cours de votre choix.
La plupart des cours s'adressent aux étudiants de tous niveaux, cependant, si vous n'avez jamais pratiqué le yoga, je vous recommande de prendre un ou deux cours privés. Vous y acquerrez les principes de base qui vous permettront une pratique mieux adaptée à vos besoins et à vos caractéristiques physiques pour ainsi éviter les blessures.
La tenue vestimentaire doit être confortable, les vêtements trop serrés sont déconseillés, des leggins ou des pantalons amples avec un chandail ou un t-shirt conviennent.
La pratique se fait avec les pieds nus sur un tapis de yoga.
Il faut que vous apportiez le vôtre.
Pour que votre expérience vous procure le plus grand bien-être, le yoga se pratique deux heures après un repas copieux ou une demi heure après un repas léger.
Inscriptions
Inscriptions en tout temps pour les cours réguliers
Ils peuvent être payés à l'unité avant qu'ils commencent ou vous pouvez vous procurer une carte de membre qui vous donne accès aux cours de votre choix ou vous inscrire à un cours ou formation spéciale.
Pour les cours en salle, vous devez vous inscrire sur place 15 à 20 minutes avant le début du cours.
Pour les cours en ligne, vous devez vous inscrire 30 à 60 minutes avant.
Il n'y a pas de remboursement sur aucun achat ou cours payés à l'avance.
Les cours sur inscription sont réservés aux personnes qui y sont inscrites, Il est possible d'y assister à la carte mais pour ce faire, vous devez me contacter au préalable.
En cas de maladie ou d'empêchement les cartes ou cours peuvent être pris plus tard.
S'inscrire aux cours privés.
S'inscrire aux cours réguliers
S'inscrire aux formations.